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日常

優良運転者の免許更新in二俣川運転免許センター

目次 持ち物 機械で申請書制作 証紙購入 適性検査 申請書と免許証を提出 写真撮影 更新講習を受講(免許証受け取り) 最後に .box8 { padding: 0.5em 1em; margin: 2...
2020.03.14
線維筋痛症

線維筋痛症である私が快方に向かっている話

目次 症状等 脳が痛みに敏感になっている 厄介な痛み方 睡眠の質を高めると良い まとめ 症状等 前の記事でまとめているので、こちらをご覧くださいm(_ _"m) ...
ダイエット

本当に辛かった停滞期を乗り切った方法!!

ダイエットをはじめると、ほとんどの人が直面する停滞期。 私は停滞期に酷く悩まされました(;_;)!!! でも大丈夫です、ダイエットを続けるかぎり停滞期は脱出できます!!!20キロ痩せるまでに5 回~7回ほどあったので、経験談も...
美容

結局これがいい💗*ロゼット*ボディソープにもオススメ!!!

私が初めてロゼットに出会ったのは中1くらいになりますが、大人になってお金を手に入れてから少し高い洗顔料に変えてみたり簡単な泡で出るタイプに変えてみたりしましたが、どうも肌が荒れるような・・・そこで初心にかえって、そこまで高くないしと思っ...
ダイエット

20キロ痩せる為にした事!!!

 目次太っていた頃と現在の体重痩せた方法ダイエットは誰の為でも無く自分の為にまとめ .box25{ position: relative; background: #dff6df; box-sh...
2020.02.29
ダイエット

-20kg達成中!!私が痩せたダイエット食♪

※これはあくまで私の体験談なので、参考程度に読んでください♪ 目次 情報を沢山取り入れよう! ルールは決めすぎない! 糖質制限メニュー たまには自分を甘やかそう まとめ .box7{ ...
2020.02.29
ダイエット

運動していないけど、タンパク質ってとった方が良いの??プロテイン目安

ダイエットをしていると、タンパク質を摂った方が良いって聞くけどどうして?どのくらい?そもそもタンパク質ってなぜ必要?と当時の私は何も知りませんでした( ̄▽ ̄;)  目次タンパク質の役割とは">タンパク質の役割と...
2020.02.26
線維筋痛症

どんな痛み?線維筋痛症(せんいきんつうしょう)症状等 ※私の場合

私は20代前半ですが、線維筋痛症という病気で お薬を飲まないと動く事が困難です。 線維筋痛症だと病院で言われた頃は無我夢中でネットで検索しました。 でも同じような年代で同じような症状の方がいなくて 凄く不安になった...
2020.02.24
美容

意外と簡単!ジェルネイル オフの方法♪

用意するもの表面に傷をつけるクリップで挟むクリップを外したら最後 /* 目次に「目次」を追加 */ .table-of-contents:before{ content: "目次"; font-size: 120%; f...
2020.02.24
日常

PAUL&JOEの付録可愛い~♡(完全付録目当て)ゼクシィ

PAUL&JOE(ポールアンドジョー)のコスメはもちろん デザインが大大大好きで今月のゼクシィを買っちゃいました! 病気になる前は結婚式の予定立てていたのでゼクシィを買うのはこれで4回目になります♪♪ ...
2020.02.24
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