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ダイエット

運動していないけど、タンパク質ってとった方が良いの??プロテイン目安

ダイエットをしていると、タンパク質を摂った方が良いって聞くけどどうして?どのくらい?そもそもタンパク質ってなぜ必要?と当時の私は何も知りませんでした( ̄▽ ̄;)  目次タンパク質の役割とは">タンパク質の役割と...
2020.02.26
線維筋痛症

どんな痛み?線維筋痛症(せんいきんつうしょう)症状等 ※私の場合

私は20代前半ですが、線維筋痛症という病気で お薬を飲まないと動く事が困難です。 線維筋痛症だと病院で言われた頃は無我夢中でネットで検索しました。 でも同じような年代で同じような症状の方がいなくて 凄く不安になった...
2020.02.24
日常

PAUL&JOEの付録可愛い~♡(完全付録目当て)ゼクシィ

PAUL&JOE(ポールアンドジョー)のコスメはもちろん デザインが大大大好きで今月のゼクシィを買っちゃいました! 病気になる前は結婚式の予定立てていたのでゼクシィを買うのはこれで4回目になります♪♪ ...
2020.02.24
美容

飲んだだけでむくみが取れるって本当?美味しいあずき茶♪

目次 (画像右側) あずき美人茶 あずき美人茶を飲んだ感想 (画像左側) 焙煎 あずき茶(北海道十勝産) 焙煎 あずき茶を飲んだ感想 あずき茶を毎日のんでむくみに効いたのか むくみを取るだけなら まとめ .b...
2020.02.24
美容

女子と言ったらSABON💝

ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラボディローション パチュリラベンダーバニラワントーンアップ .box8 { padding: 0.5em 1em; margin: 2em 0; c...
2020.02.24
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